La méthode Knap est une technique de massage thérapeutique conçue par le médecin autrichien Rudolf Knap.
Elle vise à soulager les douleurs musculaires et rhumatismales par des pressions profondes sur des points spécifiques, appelés points Knap.
En débloquant ces points, la méthode peut aider à réduire les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et équilibrer l'énergie corporelle.
Cette approche peut également aider à réduire le stress et l'anxiété, souvent associés à ces douleurs, et à améliorer le sommeil.
Cependant, bien qu'elle soit une option complémentaire intéressante, la méthode Knap ne remplace pas les soins médicaux traditionnels et nécessite une consultation avec un professionnel qualifié avant son utilisation.
Pour en savoir plus : https://www.sophiefressingeas-jmv.com/knap/la-gestion-douleurs-rhumatismales-musculaires-grace-a-la-methode-knap
Sophie FRESSINGEAS Naturopathe - Naturo-praticienne en méthode JMV®️ - Praticienne en méthode Knap
