Tu souhaites arrêter le tabac

Le tabac procure : 

• Dépendance physique : récompenses avec sécrétion de la dopamine, l'hormone du plaisir, envie de reprendre une cigarette 🚬
• Dépendance psychique : secretion de la sérotonine, hormone du bien-être et détente
• Dépendance comportementale : reflexes de porter une cigarette à la bouche, conditionné par un "moment déclic" (saut du lit - café du matin - à la pause....). 

​La Tabac provoque 🥴: 

• Coûte une fortune 🤑
• Altération des sens
• Mauvaise haleine🤭
• symptômes cardiovasculaires💔
• Troubles respiratoires🫁
• Troubles digestifs
• Baisse système immunitaire🤧
• Troubles de la fertilité 👪
• Vieillissement prématuré de votre corps👴
• Teint gris.....

Alors STOP 🛑

Croyez en vous💪! 

Reprennez le contrôle de votre corps 👍!! 

ARRÊT DE FUMER🚭

conseils

• Choisissez le bon moment pour vous
• Jetez vos paquets de cigarettes à la poubelle 
• Dites à votre entourage que vous arrêter
• Trouvez des distractions 

LA NATUROPATHIE accompagnée de TECHNIQUES ÉNERGÉTIQUES sera votre meilleure alliée 👍

• Gestion du stress/de vos émotions 
• Détente/apaisement 
• Écoute; 
• Pratique d'une activité physique;
• Alimentation adaptée..... 

PRENEZ RENDEZ-VOUS 😉