Comment la Méthode JMV®️ peut vous aider à gérer le stress
Il est bien connu que le stress peut avoir des effets dévastateurs sur la santé mentale et physique. Pour beaucoup, la gestion du stress est un défi de taille. Cependant, une approche holistique pourrait apporter une solution : la méthode JMV®️ de Jean-Marc Vergnolle. Cette méthode combine trois disciplines puissantes : les principes des Pratiques Énergétiques Chinoises, la kinésiologie et les mouvements oculaires.
Comprendre la Méthode JMV
Jean-Marc Vergnolle, avec sa méthode JMV®️, propose une approche complète pour soulager le stress. Cette méthode s'appuie sur des bases solides de techniques énergétiques chinoises, de kinésiologie, et utilise les mouvements oculaires pour atteindre un état de relaxation profond.
Les techniques énergétiques chinoises reposent sur l'équilibre des énergies corporelles, appelées Qi. Lorsque ces énergies sont en déséquilibre, cela peut entraîner des problèmes de santé, notamment le stress.
La kinésiologie, quant à elle, est une méthode qui utilise les tests neuromusculaires pour identifier et corriger les déséquilibres dans le corps.
Les mouvements oculaires ont été démontrés comme pouvant aider à réduire le stress et l'anxiété. Ces techniques, utilisées notamment en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), peuvent aider à traiter les troubles liés au stress post-traumatique.
La Méthode JMV et les croyances limitantes
Une partie essentielle de la Méthode JMV®️ réside dans son approche des croyances limitantes, des croyances familiales et des chocs émotionnels. Ces facteurs, souvent enracinés dans notre subconscient, peuvent signifier influencer notre capacité à gérer le stress et à vivre une vie épanouissante.
Les croyances limitantes sont des idées que nous avons acceptées comme vraies et qui nous limitent d'une certaine manière. La Méthode JMV®️ travaille à identifier et à transformer ces croyances, libérant ainsi les individus de leurs effets limitants.
De même, les croyances familiales , qui sont transmises d'une génération à l'autre, peuvent aussi jouer un rôle crucial dans notre expérience du stress. En reconnaissant et en confrontant ces croyances familiales, la Méthode JMV®️ peut aider à briser les cycles de stress et d'anxiété.
Enfin, les chocs émotionnels peuvent laisser des empreintes durables, provoquer du stress et de l'anxiété à long terme. Grâce à la combinaison de la Téchniques Energétiques chinoises, de la kinésiologie et des mouvements oculaires, la Méthode JMV®️ vise à libérer ces énergies bloquées, offrant une libération émotionnelle et aidant à gérer le stress de manière plus efficace.
Comment ça marche?
La Méthode JMV®️ commence par un bilan kinésiologique qui permet d'identifier les blocages énergétiques dans le corps.
Le particien utilise ensuite des techniques énergétiques chinoises pour rétablir le flux d'énergie et aider le corps à retrouver son équilibre.
Les mouvements oculaires sont ensuite utilisés pour aider à libérer les traumatismes émotionnels enregistrés dans le corps. Le consultant est guidé à travers une série de mouvements oculaires qui aide à "reprogrammer" les réponses émotionnelles négatives.
Enfin, le praticien utilise des techniques de kinésiologie pour aider à renforcer les nouvelles réponses émotionnelles positives. Le but est d'aider le patient à développer des stratégies d'autogestion du stress efficaces et durables.
Pourquoi choisir la Méthode JMV ?
La Méthode JMV®️ peut être une alternative efficace pour ceux qui ont du mal à gérer leur stress par des moyens traditionnels. En travaillant sur le plan émotionnel et physique, cette approche peut aider à résoudre les problèmes sous-jacents qui contribuent au stress.
De plus, la Méthode JMV®️ est non invasive et peut être adaptée aux besoins individuels de chaque consultant. Elle propose une approche intégrée de la gestion du stress, qui prend en compte l'individu dans son ensemble - son corps, son esprit et ses émotions.
Conclusion
La gestion du stress ne doit pas être une lutte constante. En explorant des approches holistiques comme la Méthode JMV®️, il est possible de trouver un équilibre et de reprendre le contrôle de votre santé et de votre bien-être. Jean-Marc Vergnolle propose une méthode unique qui vise à éliminer le stress à la racine, en utilisant des techniques qui ont fait leurs preuves au fil des millénaires. C'est une approche qui mérite d'être explorée pour toute personne à la recherche de nouvelles stratégies de gestion du stress.
Sophie Fressingeas Naturopathe - Naturopraticienne en Méthode JMV®️ - Prticienne KNAP
